✿ RECEITAS NUTRACÊUTICAS
✿ Suco Verde Puro, sem água, 100% Natural
Ingredientes para até 2 pessoas:
2 pepinos
2 maçãs
2 folhas de couve
Folhas de rúcula
Folhas de manjericão
Folhas de espinafre
Hortelã a vontade
3 folhas de alface
Pedaços pequenos de gengibre
1 limão espremido
* Higienize as folhas;
* Você pode adicionar a casca do limão ralada que é rica em limonedo, contendo a monolaurina, ajudando na gastrite estomacal presente na membrana que envolve o estômago;
* Outros verdes como brócolis, podem ser adicionados em revezamento. Os verdes de uma forma geral são alcalinos e imunizantes.
* A ingestão de água pode ser feita depois de meia hora, inclusive para equilibrar o organismo, evitando formação de cristais de oxalato (como pedras no rins);
* Para um tratamento de disbiose intestinal e aumento de imunidade em glóbulos no sangue e recuperação do biofilme da parede intestinal (hiperpermeabilidade), o consumo pode ser o mínimo 1 copo diário, por 21 dias, ausentando derivados de leite (contém caseína e lactose que é a glicose do leite), reduzir farináceos (trigo branco químico) e açúcar.
Instruções para até 2 pessoas:
– Tudo será batido no liquidificador sem adição de água:
• Comece pelos pepinos, triturando tudo até tornar-se aquoso;
• Inserir as maçãs cortadas ao meio e liquidificar tudo, misturando com o pepino;
• Vai inserindo as folhas, por último gengibre e o limão espremido.
• Depois só coar (preferencialmente com um pano de voal para remover as fibras e ficar o plasma da natureza, que já contém a água da planta).
Beber com pequenos goles. Pode ser em jejum, fazendo um processo de respiração. Recomenda-se lugar natural ou vista aberta.
APROVEITE ESSE ENCONTRO ENTRE A SUA NATUREZA E A NATUREZA DA TERRA.
Saúde, paz e bem.