Gosta de vídeos curtos, de forma direta e objetiva? Um minuto pode ser tudo que você precisa para mudar seu dia, seu humor e por que não sua vida. Imagine então, centenas de minutos em saúde, disponíveis para você acessar a qualquer momento, quantas vezes desejar, em um único lugar. Conteúdos separados por especialista, com reflexões rápida, aplicadas em linguagem de fácil interpretação, para o que você realmente precisa. Nós reunimos todos eles para que você possa encontrar mais saúde todos os dias.
⏱️ Dica do dia para evitar baixar a sua saúde mental
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⏱️ Abra o seu coração para receber palavras de sabedoria
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⏱️ Você costuma beber líquido nas refeições?
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⏱️ Tire um tempo para você e faça o que te faz bem
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⏱️ Em quem confiar? Aceitar a realidade é importante
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⏱️ Quais os motivos que te impedem de sorrir?
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⏱️ Perda de capacidade de resolver? Problemas de atenção?
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⏱️ O momento é ruim? Viva um dia de cada vez
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⏱️ Qual a sua fé e no que você acredita?
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⏱️ O que move você? Supere desafios e seja transformado
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⏱️ Seja independente! Autoconhecimento é o caminho
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⏱️ Ressignifique! Escolha ser parte da cura
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⏱️ Como está sua rotina junto ao natural?
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⏱️ O que o narcisismo pode causar?
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⏱️ Informação, conhecimento ou sabedoria?
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⏱️ Palavras de vida e não de morte
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⏱️ Por que as pessoas adoecem emocionalmente?
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⏱️ Ajude o próximo e eleve a sua alma
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⏱️ Tudo tem limite! Sua saúde emocional é mais importante
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⏱️ Ser o melhor significa dar o seu melhor
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⏱️ Sáude sempre em primeiro lugar!
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⏱️ Imunizamente: Saúde Biológica
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⏱️ Imunizamente: Saúde Psíquica
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⏱️ Como lidar com a ingratidão?
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⏱️ Benefícios da massoterapia e a liberação da endorfina
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⏱️ Pensamentos tranquilos e um tempo com você
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⏱️ Como está o seu contato com o sol?
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⏱️ Como crescer em graça e em saúde em tempos difíceis?
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⏱️ Os dilemas de relacionamento
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⏱️ O melhor roteiro do mundo é o natural
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⏱️ A generosidade que você precisa
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⏱️ Como anda sua rotina e suas prioridades?
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⏱️ Benefícios do entretempo na rotina
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⏱️ Decida ter controle emocional
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⏱️ Como viver com gosto de vida?
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⏱️ Qual tem sido seu propósito de vida?
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⏱️ Como reescrever sua história?
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⏱️ Busque sabedoria e tenha saúde emocional
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⏱️ Avance! Movimente-se mesmo em tempos difíceis
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⏱️ Como livrar-se de pensamentos tóxicos?
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⏱️ O ciclo circadiano e a importância dos horários na sua vida
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⏱️ Cronobiologia: desenvolva essa prática diária na sua vida
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⏱️ Mindfulness e a respiração cíclica
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⏱️ Elimine pensamentos tóxicos
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⏱️ Adquira novas habilidades no falar
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⏱️ Vida real e as maneiras de lidar com o Não!
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⏱️ Vida na vida resolve sintomas emocionais
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⏱️ A desobediência e a ordem natural das coisas
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⏱️ Pessoas diferentes movidas por medos e desejos
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⏱️ Sempre há uma esperança. Movimente-se!
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⏱️ Pratique amor por você mesmo através das palavras
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⏱️ Qual é o maior anseio da sua alma?
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⏱️ A generosidade do partilhar do coração
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⏱️ Luta, coração íntegro e a espiritualidade
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⏱️ Ansiedade e depressão em tempos difíceis
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⏱️ Crises de ansiedade, relacionamento e rejeição
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⏱️ Eventos, dor e os significados da vida
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⏱️ A química do cérebro e do intestino
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⏱️ Angústia, rancor e dor no peito
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⏱️ A Síndrome do Pensamento Acelerado – SPA
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⏱️ Tipos de personalidade do Eneagrama
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⏱️ Ansiedade: Ameaça real ou potencial?
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⏱️ Qual é a guerra que você tem enfrentado na sua mente?
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⏱️ Gatilhos de medo: Luta ou fuga?
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⏱️ Mulheres resilientes se permitem mais
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⏱️ Pratique a neuróbica do enfrentamento
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⏱️ Entropia e a consciência dos pensamentos
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⏱️ Pós-pandemia e as mudanças de hábitos e comportamentos
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⏱️ A fama passa. O importante fica no coração
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⏱️ Desenvolva Autorresponsabilidade
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⏱️ Pânico emocional: 3 dicas importantes
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⏱️ Suco Verde – Probiótico Natural
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⏱️ Amor, generosidade e solitude
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⏱️ Pensamentos tóxicos e crença limitante
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⏱️ Método LIVE – Mentoria Clínica®
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⏱️ Sentimentos negativos e rejeição
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⏱️ Pratique a resiliência e a gratidão
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⏱️ Generosidade prospera e traz paz
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⏱️ Ritual + Hábito = Comportamento
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⏱️ Aprendizado, neuróbica e novas inteligências
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⏱️ Sono, Homeostase e Equilíbrio
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A importância de manter-se saudável mentalmente em tempos de pandemia.
⏱️ Evite hoje pensamentos tóxicos
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⏱️ Inveja – Fuja dessa autodestruição
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⏱️ Absorva conhecimento e melhore sua saúde da mente
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⏱️ Tire um tempo para fazer nada bem feito
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⏱️ Ative sua probiótica e aumente sua resistência de dentro para fora
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⏱️ Padrões de pensamentos emocionais
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⏱️ Psicossomatismo e os aspectos do pensamentos
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⏱️ Generosidade é a palavra de ordem
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⏱️ Neuróbica e os novos comportamentos em tempos de pandemia
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⏱️ Reflexão sobre felicidade e generosidade
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⏱️ Persevere, medite e respire
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⏱️ Permita perdoar-se e ser perdoado
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⏱️ Suco Verde – Receita Alcalina
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⏱️ Aceitação e a saúde emocional
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⏱️ Seja quem quiser ser, mas suporte quem não te quer ver
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⏱️ Marque um encontro com você
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⏱️ Respiração cíclica e suas reações
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⏱️ Meditação, alimentação e solitude
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⏱️ 3 dicas para evitar ansiedade
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⏱️ Alimentação alcalina e suco verde
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